Um fim de semana para conhecer outras paisagens, compartilhar experiências e aproveitar momentos de tranquilidade em meio à natureza. Essa é a proposta do Retiro Conexão Espinhaço, que acontecerá de 27 a 29 de novembro de 2026, na Serra do Cipó, em Minas Gerais.
Organizado pela professora Diana Toledo, que ministra as aulas de Yoga online na AEAMG, o retiro reunirá práticas de yoga, meditação, relaxamento guiado e vivências em grupo, além de caminhadas e momentos reservados ao descanso e à convivência.
Com formação em Fisioterapia e doutorado em Neurociências, Diana reúne conhecimentos e experiência em práticas de yoga, meditação e vivências em grupo.
A atividade conta com o apoio da AEAMG, que, além de contribuir para a divulgação do retiro, assume o custeio dos honorários da organizadora do evento. A participação da Associação busca ampliar as oportunidades de bem-estar, aprendizado e convivência oferecidas aos associados.
A iniciativa oferece aos participantes a oportunidade de sair um pouco da rotina, conhecer pessoas e aproveitar as paisagens da Serra do Espinhaço em uma programação que combina movimento, bem-estar e contato com a natureza.
Três dias de atividades e convivência
O Espaço Aurora Real, com vista para as montanhas da Serra do Espinhaço, será o ponto de encontro dos participantes e a base das atividades do retiro, que começa na sexta-feira, dia 27 de novembro, com recepção entre 14h e 16h, seguida de um momento de boas-vindas e jantar.
No sábado, a programação reúne práticas de yoga e meditação, relaxamento guiado e vivências em grupo, com intervalos livres para descanso e convivência. À noite, os participantes poderão compartilhar um momento especial ao redor da fogueira.
O domingo começa com uma prática de meditação e segue com uma caminhada e vivências no Parque Nacional da Serra do Cipó, oportunidade para conhecer de perto as paisagens e a riqueza natural da região. Após o retorno ao Espaço Aurora Real, o retiro será encerrado às 12h30.
Hospedagem e condições de participação
Os participantes ficarão hospedados no Espaço Aurora Real e na Pousada Estância do Vale, que ficam a apenas 200 metros um do outro. Os dois locais oferecem acomodações confortáveis, com opções de quartos individuais, duplos e triplos, conforme disponibilidade.
Valores por pessoa:
- Quarto triplo: R$ 955,00
- Quarto duplo: R$ 1.015,00
- Quarto individual: R$ 1.405,00 (sujeito à disponibilidade)
O retiro inclui alimentação vegetariana e vegana, com jantar na sexta-feira, três refeições no sábado e café da manhã no domingo, além de um café de boas-vindas na chegada.
O pagamento será feito em duas parcelas via Pix, nos dias 26 de outubro e 20 de novembro. O transporte não está incluído, mas os participantes poderão combinar caronas solidárias entre si.
Gostaria de participar?
Os associados interessados em conhecer melhor a proposta podem entrar em contato diretamente com Diana Toledo, responsável pela organização e condução do retiro. Inscrições até 26/10.
